Raw – comida & granel

Informações gerais

O Raw – Comida & Ganel nasceu da vontade de contribuir como exemplo de um estilo de vida saudável e consciente. Pretendemos ser uma força e aliados na prática de uma vida equilibrada onde os recursos naturais importam.
Preferimos os produtos biológicos e o mais natural possível, comprados onde eles crescem melhor, no seu clima natural.
Pretendemos eliminar o uso único de embalagens plásticas. Aqui vendemos a granel. Pode trazer as suas embalagens ou usar os sacos de papel que disponibilizamos.
Além de poder comprar cereais, sementes, farinhas, açucares, frutos secos e desidratados, temos à venda shampoos e amaciadores sem parabenos e sem aromas ou corantes artificiais e ecológicos da Faith in Nature (marca galardoada) e produtos para limpeza de roupa ou da casa biodegradáveis da EcoLeaf.
Estamos disponíveis para o ajudar com boas dicas sobre confecção de bebidas e alimentos saudáveis e seu benefícios.

Temos um snack bar que oferece deliciosa comida vegetariana e vegan: smoothies, sopas, salgados e snacks energéticos, hamburgueres, açaí na tigela, gelados caseiros e granolas feitas por nós. Temos opções sem glúten. Pode saborear o seu snack no Raw ou pode levar para casa ou para a praia, que fica a 2 minutos.

O Raw tem também uma agenda de actividades e terapias a pensar na sua saúde e na da sua família. Acreditamos que cada indivíduo deve ser o principal responsável pelo seu bem estar, levando um caminho de consciência e auto-conhecimento. A nossa equipa está aqui para o ajudar com
. workshops de alimentação saudável
. yoga para crianças
. consultas de macrobiótica
. consultas de shiatsu
. consultas de yogaterapia

Raw – Comida & Ganel was born of a desire to be an example of na healthyand conscious lifestyle. We want to set na example on how to live a balanced life caring for one another and Mother Earth.
We would love to be partners providing the best bio products bought where they are originally from. Where they grow in their natural habitat withou the use of pesticides.
Caring for the natural resources and all of the environment we sell bulk. We intend to help reduce the single use of plastic. You can bring your own containers or serve yourself of the paper bags we provide.

You can buy cereals, seeds, flours, sugars, nuts, dehydrated fruits, teas and chocolates. We also sell Faith in Nature bulk shampoos and conditioners and Ecoleaf laundry and washing up detergents.

Our staff provides healthy cooking tips if you need to know how and why to use all the different healthy items.

If your’re in the mood for a nutritious snack or a drink we offer delicious vegetarian and vegan food: smoothies, soups, savory snacks and power bars, hamburguers, açaí in the bowl, homemade icecream and different granolas cooked in front of you. We also provide glúten free options. You can sit with us or take away. The beach is just 2 min in walking distance.

We believe each one of us should be responsible for our own health, travelling a path of consciousness and self awareness. We have a lovely team of people available to help you with activities and private meetings for you and your family. We provide:
. workshops of healthy cooking
. kids yoga
. Macrobiotic Advise
. Shiatsu
. Yogatherapy