Clínica Médica Dra. Ivone Mirpuri

Informações gerais

O equilíbrio hormonal é fundamental para a manutenção da nossa saúde e qualidade de vida. A partir de uma certa idade o nosso nível hormonal vai diminuindo e é sem dúvida um factor determinante na manutenção da nossa energia, vitalidade e saúde. Os desiquilíbrios hormonais reflectem-se desde muito cedo por vezes. Tensões Pré-menstruais, nódulos e quistos nas mamas e útero, menopausa, perimenopausa, andropausa, falta de energia e vitalidade, irritabilidade, má qualidade de sono, tudo isto requer verificação deste importante equilíbrio para nos mantermos activos e felizes mais tempo.
A modulação hormonal é um dos pilares da medicina anti-envelhecimento que se baseia em 5 pilares: nutrição; suplementação alimentar; exercício físico; modulação hormonal; mudança de hábitos de vida.
Não adianta a modulação hormonal se não a coadjuvarmos com uma alimentação correcta e um programa de exercício físico regular adequado às suas necessidades.
A vontade de mudar a sua vida, tem de partir de si. Termos saúde, não significa apenas não termos doença. A própria Organização Mundial de Saúde redefiniu o conceito de saúde como "completo bem estar físico, mental e social e não apenas ausência de afecção ou deformidade". Ter saúde é sentir-se feliz e o equilíbrio hormonal tem um grande peso no nosso estado de espírito e na nossa saúde!