Casa do Yoga

Informações gerais

A Casa do Yoga oferece aulas regulares de Yoga e actividades suplementares que visam uma transformação integral do indivíduo nas suas diversas dimensões: física, mental, psíquica e emocional, conduzindo à evolução e ao desenvolvimento pessoal.

Na Casa do Yoga fará aulas em pequenos grupos, com um acompanhamento personalizado do instrutor.

Como temos turmas para Iniciantes fará aula com outros alunos que também estão a iniciar a prática de Yoga e terá uma aula perfeitamente adequada às suas necessidades e expectativas.

Pode visitar-nos de segunda a sexta das 11h às 13h e das 15h às 19h para obter mais informações. Ou poderá marcar uma aula experimental para saber como o nosso método funciona na prática.

Trabalhamos com o Yoga antigo. Esta modalidade de Yoga caracteriza-se por ter uma prática muito completa, composta por técnicas fortes e dinâmicas.

A Casa do Yoga tem uma equipa composta por vários Professores.

É actualmente dirigida pela Professora Ana Gonçalves Dias, formada em 2004, especializada nas áreas de meditação e pránáyáma, e actualmente a estudar áreas ligadas ao Tantra e ao Sagrado Feminino.